Gun jezelf 5 dagen rust, inspiratie en verdieping in de prachtige Franse Dordogne. Tijdens deze retraite ontdek je de kracht van de elementen — aarde, water, lucht, vuur en ether — met tools als het 'Elementenkompas', transformatieve coaching, beweging en nog veel meer. Een afwisselend programma met voldoende vrije tijd, persoonlijke begeleiding, overheerlijke eten en ruimte om op te laden.
Kom in je Element
Kom in je Element
Een magische transformatie retraite in de Dordogne
8 - 13 augustus 2026. Ga je mee?
Tijdens deze transformatieve elementen retraite in het hart van de Franse Dordogne nodigen we je uit voor een magische reis naar binnen.
We leven in een drukke maatschappij waarin we racen van de ene verplichting naar de andere. We vergeten af en toe hoe we ons voelen, wie we zijn en wat we echt willen. Oftewel, hoe we in ons element kunnen zijn.
In deze retraite maken we op een toegankelijke en inspirerende manier kennis met de vijf elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether, waarbij we oeroude wijsheid combineren met intuïtieve en lichaamsgerichte oefeningen en technieken.
Tijdens deze retraite doen we niet aan verplichtingen, maar nodigen je graag uit voor een inspirerend programma waarin we je helpen jezelf nóg beter te leren kennen, te ontspannen, zodat je energiek en met nieuwe inzichten weer huiswaarts gaat.
We werken met
- Jouw persoonlijke Elementenkompas, ontwikkeld door Ellen, gebaseerd op jarenlange ervaring met handlezen en numerologie. Het Elementenkompas biedt helpt je 'herinneren' wat jouw zielsverlangen, kwaliteiten en mogelijkheden zijn. Ook schuwt het niet jouw valkuilen en uitdagingen bloot te leggen
- Beweging & dans laten je thuiskomen in je lichaam en verzachten blokkades waardoor je levenslust weer kan stromen
- Transformatieve coachingstechnieken helpen je om helderheid, focus en richting te vinden, gesteund door de symboliek van de elementen die jou spiegelen wat gezien wil worden
- Verdiepende opdrachten: door middel van creatieve opdrachten krijg je verrassende richting, nieuwe ideeën en een fris perspectief. Soms diepgaand, soms hilarisch, altijd verhelderend
- Reflectie- en schrijfopdrachten die je essentie blootleggen
- Handleeskunde & numerologie voor persoonlijke duiding en inzicht
- Elementen-opstellingen die helderheid en doorbraak brengen
- Manifestatie volgens de elementen
- Korte rituelen passend bij het element van de dag
- Een persoonlijk consult van 20 minuten met concrete handvatten voor jouw proces
Uiteraard is er voldoende vrije tijd om te wandelen, zwemmen, mediteren, lummelen of verdiepende gesprekken bij het kampvuur.
De vijf elementen als kompas
Aarde – terug naar je basis
Op de eerste dag landen we. Voeten op de grond, de adem zakt dieper in je lichaam. Met behulp van het elementenkompas en zachte lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe jouw innerlijke landschap eruitziet: waar je wortels liggen, waar je stevigheid schuilt en waar je mag bijvoeden. De omgeving helpt je daarbij, het ritme van de natuur nodigt uit om te vertragen.
Water - stromen met wat in je leeft
We bewegen mee met wat zich aandient. Door dans, beweging en intuïtieve oefeningen luister je naar de taal van je gevoel. Soms zacht, soms verrassend krachtig. In reflectiemomenten en creatieve opdrachten ontdek je wat jouw water fluistert: waar het nog tegengehouden wordt, waar het juist overstroomt en welke richting het wil nemen.
Lucht - adem, vrijheid en inzicht
Dit is de dag waarop de lucht helder wordt, buiten én binnenin. Tijdens een wandeling door het glooiende landschap voel je hoe gedachten verstillen. We onderzoeken nieuwe perspectieven op jouw levenspad; alsof iemand een raam opent en er frisse inzichten binnenstromen. Ervaar hoe licht het leven voelt als je je hoofd niet meer gebruikt om te piekeren en malen, maar het in dienst mag zijn van je buik en je hart.
Vuur - de vonk die jou in beweging zet
Hier ontwaakt energie. In dans, ritme en gerichte innerlijke oefeningen ontmoet je je passie, moed en richting. Het vuur brandt in ieder van ons, maar soms moet het opnieuw worden aangewakkerd. Je ontdekt wat jouw vlam nodig heeft om te groeien en wat haar juist dooft. Dit is vaak een dag van doorbraken, helderheid en krachtige keuzes.
Ether - ruimte voor het onzichtbare
In de stilte, in meditatie ontstaat een contact dat moeilijk in woorden te vatten is. Ether is het element van verbinding: met jezelf, met het grotere geheel, met intuïtie. Je merkt dat alles wat je deze week hebt ontdekt samenkomt. De puzzelstukjes vallen op hun plek, we gaan van ‘doen’ naar ‘zijn’.
Je krijgt ruimte om te onderzoeken, bewegen, vertragen, dromen en transformeren, gedragen door een veilige groep en de natuur die je uitnodigt om volledig jezelf te zijn.
Je verblijf op Simply Canvas Farm bij Sandra & Santi
Vanuit ervaring weten Sandra en Santi maar al te goed hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, de natuur speelt daarin een belangrijke rol. Ze hebben zelf jarenlang in een boeddhistisch klooster gewoond op het Franse platteland en mindfulness loopt nog altijd als een rode draad door hun leven. Voor Sandra en Santi gaan mindfulness en permacultuur hand in hand op hun retraite centrum Simply Canvas Farm.
Samen met fijne accommodaties en mooie groepsruimten is Simply Canvas de ideale omgeving voor gasten om te komen herbronnen. Je slaapt in een van de zes geweldig ingerichte safaritenten met eigen badkamer of in één van de drie comfortabele huizen. Ook kun je je eigen tentje meenemen.
Natuurlijk zijn deze vijf dagen all-in en word je drie maal per dag getrakteerd op heerlijke maaltijden. Sandra en Santi staan bekend om hun kookkunsten met veel eetbare bloemen, lokale en biologische groenten en producten uit de eigen pluktuin. We koken vegetarisch gedurende de retraite. Er is een grote algemene ruimte (de voormalige koeienschuur) waar je de hele dag gratis kruidenthee kunt maken (je kunt de kruiden zelf in de tuin plukken) en er liggen koekjes voor bij de thee. Uit de “honesty fridge” kun je frisdranken, wijn en ijsjes pakken. Ook kun je heerlijke cappuccino's maken (deze extra’s worden aan het eind van de week voor een klein bedrag afgerekend).
In 5 dagen brengen we hart, hoofd en buik in balans. Hierdoor ervaar je weer energie en inspiratie en kun jij dat wat je écht leuk vindt, vol passie doen.
Voor wie? En wat neem je mee aan het eind van de retraite?
Voor wie? En wat neem je mee aan het eind van de retraite?
Tijdens deze retraite in Frankrijk krijg je alle ruimte om te onderzoeken, te bewegen, te vertragen, te dromen en thuis te komen bij jezelf. Je wordt gedragen door een warme, veilige groep en de omringende natuur, die je uitnodigt om zonder maskers jezelf te zijn.
De kracht van de vijf elementen
- Aarde helpt je om te landen: in je lijf, in je voeten en in jouw eigen verhaal
- Water nodigt je uit om mee te bewegen met wat er is, zonder het te veroordelen of weg te duwen
- Lucht brengt ademruimte, helderheid in je denken en onverwachte inzichten
- Vuur herinnert je aan je verlangen, je passie en je innerlijke krachtbron
- Ether opent de poort naar intuïtie, stilte en een diepe ervaring van verbinding
Deze retraite is geschikt voor jou als je
- verlangt naar speelsheid én diepgang
- behoefte hebt aan richting, rust, inzicht en inspiratie
- zin hebt in een afwisselend en speels programma met gelijkgestemden
- jezelf een week gunt om te ademen, te onderzoeken en te groeien
- je je hart, hoofd en buik in balans wil brengen
- openstaat voor nieuwe tools en ervaringen
Na zes dagen ga je naar huis met:
- meer innerlijke rust en helderheid
- concrete inzichten over jezelf
- bewustzijn op je patronen
- hernieuwde energie en motivatie
- een hernieuwd gevoel van verbinding met je lichaam én de natuur
- praktische handvatten om verder te groeien en thuis mee aan de slag te gaan
Ben je er klaar voor om te herinneren wie je bent en de elementen in jou in balans te brengen?
Dan is deze zesdaagse reis voor jou.
Early Bird korting t/m 31-12-2025
Prijzen en Praktische informatie Ben jij in je element Retraite
Prijzen en Praktische informatie Ben jij in je element Retraite
Datum: Aankomstdag 8 augustus na 16.00 uur, vertrek 13 augustus na het ontbijt
Je betaalt een aanbetaling voor de retraite en het overige gedeelte 4-6 weken voor aankomst.
Er is een flinke early bird korting bij reservering voor 31 december van soms wel 100 euro, én een beperkt aantal plekken, dus wacht niet te lang!
Accommodaties en prijzen:
- 6 grote safaritenten van 35m2, allen met een afscheiding in het midden en max. gedeeld met 2 personen.
- 3 huizen met elk 2 slaapkamers, een badkamer en woonkamer (je deelt een huis dus met 1 of max 2 andere mensen).
- Een tiny house van 20m2 voor jezelf of jou en jouw partner.
- En natuurlijk kun je ook je eigen camper of tentje meenemen.
Luxe safaritenten
- €1275 voor een ruime safaritent voor jezelf (early bird tot 31-12 €1175)
- €1075 voor een gedeelde safaritent (twee single bedden) (early bird tot 31-12 €995)
Tiny house
- €1275 voor het tiny house voor jezelf (tweepersoonsbed) (early bird tot 31-12 €1175)
- €1075 voor het tiny house gedeeld met je partner (early bird tot 31-12 €995)
Huizen (twee slaapkamers, woonkamer, gedeelde badkamer)
- €1275 voor een 1-persoonskamer voor jezelf (early bird tot 31-12 €1175)
Breng je eigen tent/camper
- €895 (early bird tot 31-12 €845)
De prijzen zijn inclusief volpension (drie maaltijden per dag). Er wordt vegetarisch gekookt. Exclusief je reis naar ons toe.
De reis en bereikbaarheid
Simply Canvas is goed bereikbaar met de trein, vliegtuig en met de auto: Details vind je op Simply Canvas en de kaart onderaan de pagina.
Je betaalt een aanbetaling en 4-6 weken voor vertrek krijg je een factuur voor de rest betaling.
Heb je nog vragen?
Stuur Ellen een mailtje, ze denkt graag met je mee.
Anderen over
Petra over Ellen
Praktisch, nuchter, voeten op de grond. Down to earth dus. Ellen weet als geen ander te confronteren. Liefdevol en to the point. En dat alles met een stralende lach.
Niek over Wies
Wies is een hele fijne, doortastende en liefdevolle transformatiecoach met een ijzersterke intuïtie en veel belichaamde ervaring, waardoor ze verder gaat dan alleen theoretische wijsheden. Sinds ik bij haar ben geweest is er meer kleur in mijn stem gekomen, sta ik weer in verbinding met mijn speelse kindstukken en is mijn creatieve energie opnieuw gaan stromen.
Carolien over Simply Canvas
Wat een bezielde waarachtige plek is Simply Canvas. We zijn er tot rust gekomen, geïnspireerd geraakt, hebben ons verbonden met andere gasten, er lekker gezwommen en heerlijk en gezond gegeten en genoten van het leven op het land en de omgeving